FELICIDAD, INSPIRACIÓN Y BIENESTAR,
NUESTRO DISTINTIVO
Si algo se capta desde el primer minuto que se entra en #ubuky
es la sensación de respeto por la calma y bienestar que se respira.
Aquí hay un espacio para ti, en el que podrás desarrollarte sin complejos, aprender y conocer a gente fabulosa.
¡LA PRIMERA CLASE ES GRATUITA!
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lAS CLASES
Echa un vistazo a nuestros horarios y variedad de estilos para que puedas encontrar el que te apasiona y disfrutes al máximo en cada clase.
HATHA YOGA
Esta práctica enfatiza el equilibrio de la alineación postural y técnicas de respiración para estirar y fortalecer tu cuerpo.
Intensidad baja.
VINYASA YOGA
Una secuencia dinámica de posturas que sincroniza tu respiración con el movimiento para desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Intensidad moderada.
YIN YOGA
Una práctica de ritmo lento que utiliza estiramientos largos y profundos para mejorar la movilidad y flexibilidad de las articulaciones.
Intensidad baja.
ASTHANGA YOGA
Aumenta la capacidad de concentración, vitalidad, y la energía, con lo que se logra un estado físico y mental saludable y despierto.
Intensidad alta.
ACROYOGA
Práctica que invita a utilizar tu cuerpo como medio de expresión para crear nuevas formas de interrelación y comunicación.
Diferentes niveles de reto e intensidad.
MEDITACIÓN
Entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar los cambios y el estrés con una práctica de meditación guiada accesible.
Apto para todos con o sin experiencia.
PILATES FUSIÓN
Este estilo utiliza movimientos controlados para mejorar tú flexibilidad, fuerza y resistencia. Énfasis en la alineación, la respiración y el desarrollo de la conciencia central.
Intensidad moderada.
AGENDA
Experiencias para crecer, aprender,
compartir y disfrutar.
A MIS CLASES DE #YOGA SIEMPRE ME ACOMPAÑA ESTa esterilla…
Estas esterilla son perfecta para ayudarte a ritualizar tu sesión de yoga, a separar mejor los ejercicios de tus obligaciones diarias. En definitiva, cuando se coloca la esterilla sobre el suelo, es el momento de desconectar del resto
del mundo.
Entonces, ¿a qué esperas para apuntarte a unas clases de yoga?
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