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FESTIVAL #MAF Mind and Fit BARCELONA

A la hora de hablar de festivales de Fitness podemos ya incluir uno más en nuestra agenda anual, el MAF...

Receta Mr. Bienestar #Febrero

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A menudo me preguntan cómo incluir más fibra en nuestra alimentación diaria, sobretodo en el caso de la alimentación para...

Receta Mr. Bienestar #Diciembre

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Olla invernal de legumbres Esta receta es una comida ideal para calentarnos del frío y para mantenernos nutridos y con...

¡Nueva colaboración!

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Mr.Bienestar es un proyecto de nutrición consciente que lleva adelante Patricia Martos educadora nutricional. Su propuesta de colaborar con nosotros...

YIN YOGA

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¿Que es el YIN YOGA? Es un estilo suave, profundo y meditativo que se adapta al cuerpo del practicante y...